肩こりの原因は様々ですが、多いと言われているものは「筋肉が緊張している」「血流不良」という事です。

筋肉は使い続けたり、疲れると硬くなります。

１日中デスクワーク作業、長時間の運転、重い荷物を持つことが多いなどはありませんか？

同じ姿勢を長時間続けたり、同じ筋肉ばかりを使い続けることがコリの原因の一つです。

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの変化も見られます。自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れやすくなります。

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、張り、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、状態の程度によっては施術後すぐに痛み症状が改善しないことがあります。

また今までの悪い状態から変化するため、身体の反応（だるくなる、眠気など）が出ることがあります。

なにかお体の変化でご不安な時は、遠慮せずにお聞きください。

予防の観点から、定期的に継続して整体をしています。生活習慣（仕事・家事・スポーツなど）からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術1し、そして状態を見ながら間隔を空け、無理のない身体の状態を定着させていきます。

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

下関の川中豊町にある「下関整体院 和心館」にお気軽にご相談下さい。